Choroby a bezsenność - sprawdź, co może powodować problemy ze snem

Czym są zaburzenia snu? Sprawdź podstawowe informacje

Objawy bezsenności to wbrew pozorom nie tylko brak snu. Do objawów bezsenności należą też problemy z utrzymaniem snu czy częstym wybudzaniem i utrudnionym ponownym zaśnięciem. Diagnozuje się również zaburzenia przysenne, czyli specyficzne zachowania niepojawiające się przy normalnych cyklach snu.

Bezsenność - przyczyny. Problemy zdrowotne i ich związek z zaburzeniami snu

Najczęstszą przyczyną bezsenności jest tzw. niewłaściwa higiena snu. Trudności z zasypianiem określane są wtedy jako bezsenność przygodna. Dotyczy to osób, które nie dbają o zachowanie właściwej długości snu, nie wietrzą sypialni przed pójściem spać, zapalają wieczorem ostre światło czy też dopuszczają się palenia papierosów. W takim przypadku często wystarczy, gdy dojdzie do zmiany stylu życia. Inną przyczyną bezsenności może być też np. zmiana strefy czasowej.

Zaburzenia snu pojawiają się jednak często na tle zdrowotnym. Poprzez nadmierną senność lub też inne z rodzajów zaburzeń snu organizm daje nam znać, że dzieje się z nim coś niedobrego. Jakie choroby somatyczne stanowią jednocześnie przyczyny bezsenności? Sprawdź!

Zaburzenia rytmu snu - jakie są możliwe przyczyny bezsenności?

Nadczynność tarczycy

Zaburzenia psychiczne

Choroby płuc

Zespół niespokojnych nóg

Nadciśnienie tętnicze

Menopauza

Choroba Parkinsona

Bezsenność może dotyczyć nawet 60% osób cierpiących na chorobę Parkinsona. Dochodzi wtedy do zaburzeń snu objawiających się przede wszystkim wybudzaniem wczesnym rankiem lub w środku nocy z niemożliwością ponownego zaśnięcia. Zdarza się też, że w chorobie tej występują realistyczne, przykre marzenia senne, które negatywnie wpływają na jakość snu.

Choroby powodujące dolegliwości ze strony układu pokarmowego

Wiele zaburzeń snu spowodowanych jest przez dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Chodzi tu nie tylko o mogące wystąpić nocą wymioty czy biegunki, ale też chorobę refluksową (zgagę). Objawia się ona pieczeniem w przełyku, które nasila się po przyjęciu pozycji leżącej. Zdecydowanie nie sprzyja to zapadnięciu w spokojny sen, dlatego nietrudno wtedy o bezsenność.

Bezsenność jako powikłanie po COVID-19

Co ciekawe, obecnie u wielu pacjentów dochodzi do zaburzeń snu jako konsekwencji po przechorowaniu COVID-19. Bezsenność pocovidowa objawia się nadmierną sennością w ciągu dnia, za to przerywanym niespokojnym snem w nocy. Choć taka bezsenność uznawana jest co do zasady za przejściową, utrzymuje się przez dość długi, bo wynoszący nawet do 6 miesięcy okres. Pomóc może dobranie odpowiednich leków nasennych.

Bezsenność pierwotna - co to takiego?

U części pacjentów diagnozowana jest tzw. bezsenność pierwotna. Taka postać kłopotów ze snem nie jest związana z żadnymi chorobami, nie ma też na nią wpływu styl życia. Pacjenci cierpiący na bezsenność pierwotną skarżą się na zaburzenia snu już od wczesnego dzieciństwa. Prawdopodobnie taki stan ma podłoże genetyczne.

Skuteczne leczenie bezsenności - pokonaj bezsenność, zapisz się na konsultację

W leczeniu bezsenności często stosuje się różnego rodzaju leki nasenne. Mogą być to naturalne preparaty ziołowe o działaniu uspokajającym czy też leki nasenne z apteki. Warto jednak mieć świadomość, że leki uspokajające oraz leki nasenne stosowane na własną rękę mogą bardziej zaszkodzić, niż pomóc.

Zdecydowanie lepiej więc skorzystać z porady lekarza rodzinnego, który zdiagnozuje bezsenność, sprawdzi, co jest jej przyczyną oraz wypisze receptę na preparaty nasenne dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta.

Jeśli więc zaburzenia rytmu snu dotyczą także Ciebie, już teraz zapisz się na konsultację telefoniczną z lekarzem i odzyskaj pełnię dobrego samopoczucia.