Zgaga - apteczne i domowe sposoby leczenia

Czym jest zgaga?

Zgaga to uczucie palenia, pieczenia w klatce piersiowej, które jest zlokalizowane za mostkiem i niekiedy dochodzi do gardła. Pojawia się ona na skutek podrażnienia delikatnej błony śluzowej przełyku z powodu cofania się kwaśnej treści z żołądka do przełyku. Jest to przede wszystkim główny objaw choroby refluksowej przełyku.

Jakie są przyczyny zgagi?

Zgaga jest wynikiem cofania się treści żołądkowej do przełyku, a kwas solny znajdujący się w treści działa drażniąco na nabłonek pokrywający przełyk.

Dolegliwość ta najczęściej jest objawem choroby refluksowej przełyku. Choć etiologia tego schorzenia jest wieloczynnikowa, to za główny powód powstawania uznaje się zmniejszenie napięcia w dolnym zwieraczu przełyku (ang. lower esophageal sphincter, LES).

Do innych czynników, które mogą również mieć wpływ na refluks żołądkowo-przełykowy zalicza się: zaburzenia motoryki przełyku i upośledzenie klirensu przełykowego, zaburzenie integralności błony śluzowej przełyku, przepuklina rozworu przełykowego, nadwrażliwość przełyku, opóźnione opróżnianie żołądka, otyłość, ciąża.

Przyczyną zgagi może być także przepełnienie żołądka lub pospieszne, a tym samym niedokładne, przeżucie pokarmu.

Zgaga po jedzeniu

U niektórych zdrowych osób zgaga może się pojawić na skutek zjedzenia konkretnych produktów. Dolegliwość ta często pojawia się spożyciu:

• pikantnych potraw;

• cebuli,

• cytrusów;

• pomidorów i ich przetworów;

• czekolady;

• alkoholu;

• mocnej kawy lub herbaty;

• napojów gazowanych.

Jakie są objawy zgagi?

Zgaga najczęściej objawia się jako piekący ból w okolicy klatki piersiowej na wysokości mostka, który okazjonalnie może się również lokalizować trochę niżej, w nadbrzuszu. Czasem mogą występować kwaśne odbijania, które mają uporczywy charakter, dają poczucie palenia w gardle i jamie ustnej oraz uczucie pełności.

Dolegliwości często nasilają się po spożyciu obfitego posiłku zawierającego tłuste jedzenie, a zwłaszcza wtedy, gdy przyjmuje się po nim pozycję leżącą.

Na skutek zgagi czasem może również dochodzić do zarzucania treści żołądkowej do dróg oddechowych i powstania chrypki lub suchego kaszlu.

Objawy zgagi należy różnicować z objawami choroby niedokrwiennej serca. Ból w klatce piersiowej jest typowym objawem zawału serca, dlatego w przypadku osób obciążonych kardiologicznie i dodatkowych objawów, takich jak duszność, osłabienie, ból promieniujący do lewej ręki czy żuchwy, warto zasięgnąć pomocy medycznej jak najszybciej.

Niepokojące objawy zawsze warto skonsultować z lekarzem, który zdiagnozuje źródło problemów i wdroży odpowiednie leczenie. Do objawów alarmujących zalicza się: objawy typu dysfagia (zaburzenia połykania), odynofagia (ból przy połykaniu), niezamierzony spadek masy ciała, niedokrwistość

Jak unikać zgagi?

Najlepszymi sposobami, dzięki którym można uniknąć zgagi, są właściwy tryb życia oraz odpowiednia dieta. Aby ograniczyć występowanie zgagi, warto wdrożyć takie nawyki jak:

Jakie są leki na zgagę?

Leczenie zgagi opiera się przede wszystkim na stosowaniu leków zmniejszających wydzielanie soków żołądkowych.

Jakie są domowe sposoby na leczenie zgagi?

W przypadku występowania zgagi możemy się wspomóc domowymi sposobami, które pomogą zapobiec występowaniu tego objawu, a także będą działać łagodząco na przykre dolegliwości.

Tak jak przyjmowane leki apteczne, substancje zawarte w domowych środkach również mogą wchodzić w interakcje z aktualnie przyjmowanymi lekami i powodować problemy, dlatego zaleca się, aby przed rozpoczęciem domowych terapii, omówić ten aspekt z lekarzem.

Do domowych metod możemy zaliczyć:

• sodę oczyszczoną - może łagodzić niektóre epizody zgagi, neutralizując kwas żołądkowy. Należy rozpuścić 1 łyżeczkę sody oczyszczonej w szklance wody, a następnie wypić powoli;

• suplementy zawierające lukrecję - ziołowe preparaty mogą łagodząco działać na zgagę, jednak należy pamiętać, że spożywanie zbyt dużej ilości lukrecji może podnieść ciśnienie krwi, obniżyć poziom potasu, a także zakłócić działanie niektórych leków;

• lniany kisiel - siemię lniane oprócz łagodzenia podrażnionego nabłonka przełyku, wzmacnia go i ochrania. Aby przygotować lniany kisiel, należy dwie łyżki siemienia lnianego zalać wrzątkiem i poczekać aż ostygnie;

• imbir - sugeruje się, że świeże kłącze imbiru wchłania kwasy cofające się do przełyku i szybko łagodzi podrażnienia. Można ssać cienki plasterek, a także przygotować napar;

• migdały - orzechy te pomagają zneutralizować kwasy żołądkowe. Często są one polecane kobietom w ciąży cierpiącym na zgagę, gdyż w swoim składzie zawierają mnóstwo mikroelementów.

Jak radzić sobie ze zgagą w ciąży?

Zgaga to częsta dolegliwość, która pojawia się w ciąży. Fizjologicznie, w trakcie I trymestru ciąży, na skutek działania hormonów żeńskich – progesteronu i estrogenów - dochodzi do rozluźnienia dolnego zwieracza przełyku. Sprzyja to powracaniu treści żołądkowej i powoduje dolegliwości.

W kolejnych trymestrach ciąży zgaga pojawia się z powodu powiększenia się macicy i jej ucisku na żołądek, co wpływa na mechaniczne wypychanie treści żołądkowej do przełyku.

Aby poradzić sobie z występującą zgagą w trakcie ciąży, można się wspomóc wyżej wymienionymi domowymi sposobami oraz zadbać o prawidłową dietę.

Warto pamiętać, że zażywanie wszystkich farmaceutyków w trakcie ciąży powinno być dokładnie omówione z lekarzem prowadzącym.

Kiedy pójść do lekarza w przebiegu zgagi?

Okazjonalnie występująca zgaga nie jest powodem do niepokoju. Dolegliwość ta może się pojawiać m.in. po zjedzeniu konkretnego pokarmu.

Jeśli jednak dolegliwość ta nie ustępuje po zastosowaniu domowych sposobów, pojawia się klika razy w tygodniu lub towarzyszą jej objawy alarmowe takie jak dysfagia (zaburzenia połykania), odynofagia (ból przy połykaniu), niezamierzony spadek masy ciała, niedokrwistość.

Na portalu Erecept.pl można omówić swój problem medyczny z lekarzem podczas konsultacji .

Bibliografia

Serwis Podyplomie.pl [dostęp: online luty 2024]

https://podyplomie.pl/medycyna/31339,choroba-refluksowa-a-ciaza

Serwis Medycyna praktyczna [dostęp: online luty 2024]

https://www.mp.pl/pacjent/objawy/50665,zgaga-co-to-jest-zgaga-jakie-sa-jej-przyczyny

https://www.mp.pl/interna/chapter/B16.II.4.2.

Serwis Helathline [dostęp: online luty 2024]

https://www.healthline.com/health/gerd/heartburn-relief