Jak pozbyć się trądziku na plecach?
Chociaż trądzik na plecach niekoniecznie jest widoczny na pierwszy rzut oka, to zmiany trądzikowe mogą powodować dyskomfort zarówno fizyczny, jak i psychiczny. Warto więc sięgnąć po środki, które pozwolą skutecznie walczyć z trądzikiem.
Leczenie trądziku na plecach
Trądzik na plecach można leczyć zarówno miejscowo, jak i ogólnie. Dopasowaniem takiego leczenia zajmuje się przede wszystkim dermatolog.
Do stosowania miejscowego są przeznaczone różnego rodzaju maści, kremy, płyny czy żele. W ich składzie można znaleźć takie substancje aktywne jak m.in. kwas salicylowy, nadtlenek benzoilu (np. Benzacne) czy tretynoina (np. w połączeniu z erytromycyną - Aknemycin).
Jeśli konieczne jest ogólnoustrojowe leczenie trądziku, to korzysta się z preparatów zawierających pochodną witaminy A, izotrytenoinę, która pozwala na złuszczanie naskórka, a nadprodukcja sebum jest zahamowana.
W trakcie kuracji izotrytenoiną konieczne jest stosowanie skutecznej antykoncepcji, gdyż działa ona teratogennie, tzn. ma toksyczny wpływ na płód, co może skutkować zaburzeniami rozwoju czy obumarciem ciąży.
Możliwe jest także wykorzystanie antybiotyków, np. tetracykliny, zwłaszcza w połączeniu z witaminami z grupy B. Pozwala to na zwalczenie bakterii Cultibacterium acnes (wcześniej nazywane Propionibacterium acnes). Dodatkowo w redukowaniu łojotoku może pomóc suplementacja witaminy C oraz PP. Antybiotyki dostępne są tylko na receptę (recepta online).
Trądzik na plecach – domowe sposoby
Dobrym pomysłem jest również przyjrzenie się swojej diecie. Przypuszczalnie dieta o niskim indeksie glikemicznym pomaga w walce z trądzikiem. Niektóre badania wskazują na związek między spożywaniem mleka krowiego a występowaniem trądziku na plecach, natomiast to powiązanie nie dotyczy innego nabiału, np. sera żółtego czy jogurtów.
Warto zadbać o higienę - poza codzienną kąpielą, zwłaszcza po wysiłku fizycznym, należy regularnie prać pościel, ręczniki czy ubrania. Warto unikać noszenia plecaka (jeśli to możliwe) oraz nie nosić obcisłych ubrań, a wybierać te wykonane z naturalnych materiałów, np. bawełny. Dotyczy to również odzieży zakładanej do uprawiania sportu.
Poza pielęgnacją, warto unikać dotykania zmian trądzikowych - nie wyciskaj pryszczy, nie drap zmian. To może doprowadzić do powstania blizn i sprzyja dalszemu "roznoszeniu" zmian skórnych, a może też prowadzić do ich nadkażenia.
Nadmierny stres jest kolejnym czynnikiem, który może przyczyniać się do pogarszania stanu skóry.
Trądzik na plecach - pielęgnacja
Należy zadbać o delikatne oczyszczanie skóry. Do mycia pleców nie powinno stosować się agresywnych środków myjących czy np. gruboziarnistego peelingu, który może doprowadzić do uszkodzeń skóry i tym samym pogorszyć stan skóry.
Celem usunięcia zrogowaciałego naskórka warto sięgnąć po peeling enzymatyczny.
W ramach codziennej pielęgnacji nie można zapominać o nawilżeniu skóry - nadmierne wysuszanie skóry różnymi specyfikami sprawi, że będzie się ona bardziej "bronić" przed środowiskiem, co zwiększy wytwarzanie sebum.
Latem należy zadbać o ochronę skóry przed słońcem - promienie słoneczne, wbrew temu, co często można usłyszeć, nie polepszają stanu skóry. Ekspozycja na promieniowanie słoneczne doprowadza do uszkodzenia skóry, jej wysuszania, co w efekcie prowadzi do zwiększenia wydzielania sebum - choć początkowe wysuszenie może być uznane za poprawę stanu skóry.
Używanie filtrów przeciwsłonecznych i osłanianie skóry zapobiega rozwojowi chorób nowotworowych skóry.