Jak uniknąć grzybicy pochwy?

Czym jest infekcja grzybicza pochwy?

Grzybica pochwy to bardzo częsta kobieca infekcja, z którą mierzy się nawet 8 na 10 kobiet w ciągu życia. Należy do chorób zapalnych narządów płciowych. Grzybicę najczęściej powoduje gatunek drożdży Candida albicans, dlatego najczęściej nazywana jest kandydozą pochwy lub drożdżycą .

Kandydozę sromu i pochwy zwyczajowo dzieli się na zakażenia niepowikłane i powikłane. Grzybica niepowikłana to infekcje sporadyczne, spowodowane Candida albicans. Ich przebieg jest zazwyczaj łagodny lub umiarkowany.

Z kolei grzybica powikłana dotyka około 10-20% chorych i oznacza zakażenia nawracające, o ciężkim przebiegu. Czynnikiem etiologicznym są zwykle drożdże Candida, jednak z innego gatunku niż C. albicans. Ponadto rozpoznawana jest głównie u kobiet obciążonych cukrzycą, niedoborami odporności, infekcją HIV czy leczonych sterydami.

Grzybica okolic intymnych jest schorzeniem dość łatwym do wyleczenia, jednak zakażenie może często nawracać, dlatego niezmiernie istotne jest odpowiednie postępowanie w celu całkowitego wyeliminowania drożdżaków.

@erecept.pl Stosujesz wszystkie z tych zaleceń? #grzybica #objawychoroby #medycyna #kandydoza #grzybicapochwy #leczeniegrzybicy #erecepta #erecept #profilaktyka ♬ dźwięk oryginalny - Erecept.pl

Co sprzyja grzybicy narządów płciowych?

Przyczyną grzybicy jest zakażenie drożdżami, jednak istnieją stany zwiększające ryzyko tej infekcji. Poprzez eliminację czynników ryzyka możliwe jest uniknięcie choroby.

Zwiększone prawdopodobieństwo grzybicy występuje u kobiet z niewystarczającym poziomem higieny intymnej. Co więcej, również nadmierna higiena sprzyja zakażeniom. Innym czynnikiem predysponującym do grzybicy jest noszenie obcisłej bielizny ze sztucznych i nieoddychających materiałów.

Nadmierne nagromadzenie drożdżaków prowadzące do stanów zapalnych może być także spowodowane stosowaniem antybiotyków, ciążą, niekontrolowaną cukrzycą, zaburzeniami układu odpornościowego, a także zwiększonym stężeniem estrogenów w organizmie podczas przyjmowania antykoncepcji hormonalnej lub hormonalnej terapii zastępczej .

Zobacz także: Infekcja pochwy po antybiotyku - jak wyleczyć grzybicę pochwy? Domowe sposoby i leki

Jakie objawy występują w zakażeniu grzybiczym narządów intymnych?

Najczęściej infekcja drożdżakowa ma łagodny lub umiarkowany przebieg. Objawy narastają szybko (w ciągu kilkunastu lub nawet kilku godzin) i pojawiają się częściej w trakcie miesiączki czy ciąży.

Symptomy, które występują w przypadku wystąpienia kandydozy pochwy to m.in.:

• świąd, ból i uczucie dyskomfortu w okolicy pochwy i sromu;

• uczucie pieczenia, zwłaszcza w trakcie stosunku (dyspareunia) lub oddawania moczu (objawy dyzuryczne);

• zaczerwienienie i obrzęk okolic intymnych;

• zmiany skórne pod postacią wysypki, widoczne linijne pęknięcia błony śluzowej;

• serowata, gęsta, biaława wydzielina z pochwy, bez charakterystycznego zapachu, przypominająca swoją konsystencją twaróg.

Zobacz także: Brzydki zapach z pochwy - co oznacza? Jak się go pozbyć?

Kiedy zgłosić się do lekarza?

Jeśli zaobserwowałaś u siebie podejrzaną wydzielinę z pochwy, a także doświadczasz uczucia dyskomfortu, pieczenia czy świądu w okolicy narządów płciowych, zgłoś się do ginekologa. Konieczne będzie wówczas badanie i włączenie leczenia.

Ponadto wizyta u lekarza jest konieczna, jeśli dolegliwości nie ustępują po zastosowaniu preparatów dostępnych bez recepty lub w przypadku znacznego nasilenia objawów.

Jak wygląda diagnostyka grzybicy pochwy?

Diagnostyka infekcji intymnej prowadzona jest w przypadku wystąpienia objawów grzybicy. Już sam opis dolegliwości często sugeruje lekarzowi odpowiednie rozpoznanie. W przypadku wystąpienia objawów zakażenia pochwy, kluczowe jest badanie ginekologiczne we wziernikach i ocena wydzieliny.

Jeśli nadal występują wątpliwości, co do diagnozy lub w przypadku nawracających zakażeń, lekarz może przeprowadzić bardziej szczegółową diagnostykę. W tym celu możliwe jest wykonanie m.in. badania mikroskopowego wydzieliny, pobranie wymazu z pochwy i zlecenie posiewu, ocena pH panującego w środowisku pochwy.

W jaki sposób przebiega leczenie infekcji grzybiczej pochwy?

Decyzja o rozpoczęciu leczenia powinna zostać podjęta po uwzględnieniu aktualnego stanu zdrowia chorej, obecności powikłanego lub niepowikłanego zakażenia oraz ewentualnej ciąży. Nie należy leczyć infekcji, która nie daje objawów, ponieważ część kobiet jest nosicielkami drożdżaków, które nie wywołują u nich stanu zapalnego.

Niepowikłana kandydoza pochwy zazwyczaj wymaga jedynie leczenia preparatami miejscowymi jednorazowo lub przez kilka dni - są one dostępne m.in. w postaci kremów, globulek dopochwowych czy maści. Zalecane preparaty obejmują natamycynę, nystatynę, klotrimazol, mikonazol czy terkonazol.

Rzadziej stosowane są leki doustne, do których zaliczamy flukonazol. Wówczas przyjmuje się jednorazową dawkę.

Do sporadycznego zakażenia zwykle nie dochodzi drogą kontaktów seksualnych, dlatego nie ma obowiązku leczenia również partnera chorej.

Jak mogę zapobiegać wystąpieniu grzybicy pochwy?

W przypadku zakażeń drożdżakowych okolic intymnych największą rolę odgrywa profilaktyka. Aby ich uniknąć, należy przede wszystkim zadbać o prawidłową higienę. Natomiast w przypadku już istniejącej infekcji niezmiernie ważne jest wczesne podjęcie diagnostyki i wdrożenie właściwego leczenia w celu usunięcia dokuczliwych objawów.

Podstawę higieny stanowi mycie okolic intymnych. Warto być świadomym, że pochwa oczyszcza się sama, dlatego nie ma potrzeby wykonywania w tym celu irygacji czy płukanek. Najlepszym sposobem jest podmywanie się wodą lub wodą z dodatkiem delikatnego środka myjącego, aby uniknąć podrażnień. Zbyt intensywne mycie również nie przynosi korzyści.

Kolejnym sposobem na zapobieganie infekcjom jest noszenie bielizny z naturalnych włókien, szczególnie lnu lub bawełny. Krój powinien być przewiewny i luźny, z wygodnym krokiem. Jeśli lubisz i chcesz - jak najczęściej nie używaj majtek - możesz zrezygnować z nich także podczas snu.

Co więcej, owłosienie stanowi naturalną barierę ochronną dla miejsc intymnych, dlatego jeśli masz skłonności do nawracających infekcji lub podrażnień, nie wykonuj intensywnej depilacji.

Aby zapobiegać zakażeniom, unikaj wkładek higienicznych, a podpaski i tampony zmieniaj co około 4 godziny. Ponadto po każdym stosunku warto oddać mocz, aby pozbyć się drobnoustrojów z cewki moczowej.

Zobacz także: Jak dbać o higienę intymną? Płyn, żel, chusteczki czy dezodorant?

Bibliografia

“Położnictwo i Ginekologia”, Grzegorz Bręborowicz, wydawnictwo PZWL, wydanie III, Warszawa 2021

“Grzybicze zapalenie sromu i pochwy (świąd sromu). Jakie są powody i sposoby leczenia grzybicy pochwy i sromu”, lek. Ewelina Stefanowicz, Medycyna Praktyczna, [online], [dostęp 15.03.2024], dostępne pod adresem:

https://www.mp.pl/pacjent/ginekologia/choroby/256370,grzybicze-zapalenie-sromu-i-pochwy

“Yeast infection (vaginal)”, portal Mayo Clinic, [online], [dostęp 15.03.2024], dostępne pod adresem:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/yeast-infection/symptoms-causes/syc-20378999