Czy choroby tarczycy mają wpływ na sen? Endokrynologia a bezsenność

U pacjentów, u których zdiagnozowano niedoczynność tarczycy, czasami dodatkowo występują objawy bezdechu sennego. Obturacyjny bezdech senny to groźne zaburzenia oddechu podczas snu, które w skrajnych przypadkach mogą prowadzić nawet do jego zatrzymania. 

Bezdech senny może też powodować bezsenność, m.in. poprzez częste wybudzanie.

Co ważne, brak snu wpływa negatywnie na wydzielanie hormonów tarczycy, a więc i samo funkcjonowanie tarczycy, co powoduje efekt błędnego koła. W dłuższej perspektywie niekorzystne zmiany chemiczne w obrębie przysadki mózgowej powodują spadek produkcji hormonów tarczycy.

Jeśli objawy bezsenności mają bezpośredni związek z chorobami tarczycy, bardzo ważne jest, aby leczyć nie tylko skutek, ale i przyczynę zaburzeń snu. 

W przypadku diagnostyki problemów z tarczycą pomocne może być np. USG tarczycy, warto też zbadać hormony tarczycy i ich poziom we krwi. Leczenie bezsenności musi uwzględniać terapię stosowaną przy zaburzeniach tarczycy (nadczynność, niedoczynność, choroba Hashimoto).

Dodatkowo można zastosować leki uspokajające oraz zmienić tryb życia na zdrowszy (m.in. więcej ruchu, zdrowe odżywianie). Co więcej, u osób, u których rozpoznano nie tylko niedoczynność tarczycy, ale i bezdech senny, można zalecić terapię dodatniego ciśnienia w drogach oddechowych (CPAP).

W przypadku problemów ze snem u osób cierpiących na zapalenie tarczycy lub borykających się z niedoczynnością tarczycy lub jej nadczynnością należy w pierwszej kolejności zająć się leczeniem pierwotnego zaburzenia.

Jeśli masz problemy z pójściem spać, a jednocześnie podejrzewasz, że to właśnie u Ciebie występuje bezsenność związana z zaburzeniem funkcji tarczycy, skonsultuj się z lekarzem rodzinnym lub endokrynologiem. 

Specjalista chorób wewnętrznych może też pomóc w wykluczeniu innych przyczyn problemów ze snem, a w razie potrzeby może wypisać skierowanie do endokrynologa.